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352kcal
約10分
#豚ひき肉
#なす
289kcal
約20分
#玉ねぎ
#鶏ひき肉
#ハンバーグ
306kcal
約15分
#かぶ
412kcal
#ピーマン
#合いびき肉
#ピーマンの肉詰め
552kcal
#オクラ
#厚揚げ
217kcal
#枝豆
#大葉
#つくね
377kcal
#れんこん
#焼き物(肉)
251kcal
#たけのこ
269kcal
#もやし
#野菜炒め
258kcal
243kcal
#かぼちゃ
210kcal
約30分
#豆腐
323kcal
#きのこ
#しょうが
340kcal
約40分
#メンチカツ
212kcal
#里芋
302kcal
#納豆
392kcal
約5分
691kcal
#にんじん
#キャベツ
#しめじ
#チンゲン菜
261kcal
#豆腐ハンバーグ
278kcal
#新じゃがいも
#肉じゃが
688kcal
#チーズ
-
#わかめ
#煮物(肉)
313kcal
#鶏肉
288kcal
#油揚げ
293kcal
312kcal
320kcal
399kcal
#はんぺん
299kcal
ひき肉 キャベツ
ひき肉 丼
ひき肉 じゃがいも
ひき肉 もやし
ひき肉 豆腐
ひき肉 玉ねぎ
ひき肉 白菜
ひき肉 ピーマン
ひき肉 大根