275kcal
約20分
#ピーマン
#合いびき肉
#ピーマンの肉詰め
332kcal
約15分
598kcal
#じゃがいも
#スコップコロッケ
360kcal
#キャベツ
362kcal
691kcal
#にんじん
#玉ねぎ
#しめじ
386kcal
#なす
688kcal
約30分
#チーズ
#メンチカツ
341kcal
#油揚げ
407kcal
#いんげん
#肉じゃが
340kcal
約40分
377kcal
#れんこん
#焼き物(肉)
312kcal
#野菜炒め
412kcal
-
426kcal
約10分
304kcal
#大根
#煮物(肉)
363kcal
#豆腐
288kcal
411kcal
#パプリカ
345kcal
309kcal
#もやし
500kcal
374kcal
248kcal
#炒め物(肉)
469kcal
#ひじき
464kcal
321kcal
#トマト
324kcal
#しいたけ
392kcal
約5分
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