2
267kcal
約15分
＃じゃがいも
＃豚バラ薄切り肉
＃豆苗
246kcal
約20分
＃豚肉
＃しめじ
＃春雨
＃えのき
＃煮物(肉)
239kcal
約30分
＃鶏むね肉
＃香味野菜
399kcal
＃もやし
210kcal
＃ささみ
＃鍋料理
＃まいたけ
186kcal
＃厚揚げ
322kcal
560kcal
約10分
243kcal
＃チーズ
＃しょうが
226kcal
約40分
＃豆腐
＃湯豆腐
304kcal
340kcal
＃豚こま切れ肉
＃キムチ
293kcal
393kcal
＃お肉のサラダ
206kcal
269kcal
242kcal
＃きのこ
＃マグロ
353kcal
＃油揚げ
＃焼き餃子
166kcal
＃豚ひき肉
＃春巻き
182kcal
＃中華料理
＃炒め物(肉)
231kcal
＃みょうが
＃豚ロースしゃぶしゃぶ肉
＃肉巻き
-
約90分
＃スペアリブ
448kcal
326kcal
249kcal
＃キャベツ
306kcal
570kcal
豆苗 サラダ
豆苗と豚肉
豆苗 卵
豆苗 ツナ
豆苗炒め
豆苗 もやし
豆苗 スープ
豆苗 豚肉
