2
484kcal
約20分
#豆苗
246kcal
#鶏むね肉
#玉ねぎ
#卵とじ
249kcal
#キャベツ
353kcal
約30分
#油揚げ
#焼き餃子
337kcal
267kcal
約15分
#じゃがいも
#豚バラ薄切り肉
371kcal
#豚ひき肉
#もやし
113kcal
281kcal
約10分
399kcal
326kcal
#豚こま切れ肉
#しょうが
340kcal
432kcal
#ささみ
#トマト
#レタス
884kcal
#豆腐
#肉巻き
231kcal
#みょうが
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
379kcal
95kcal
#えび
-
#豚肉
260kcal
#炒め物(野菜)
155kcal
#ソーセージ
#焼き物(肉)
410kcal
202kcal
#チヂミ
213kcal
#厚揚げ
310kcal
#豚ロース薄切り肉
#しめじ
#春雨
#えのき
#煮物(肉)
334kcal
#エリンギ
245kcal
359kcal
#チーズ
無料アプリで開く
豆苗と豚肉
豆苗 サラダ
豆苗 卵
豆苗 スープ
豆苗炒め
豆苗 もやし