4
28kcal
約10分
＃しめじ
＃絹さや
＃えのき
＃吸い物
57kcal
＃レタス
＃卵スープ
＃新玉ねぎ
＃中華スープ
26kcal
43kcal
＃小松菜
＃味噌汁
532kcal
約15分
＃トースト
＃チーズ
＃トマト
＃ハム
326kcal
＃貝類
＃アスパラ
282kcal
約5分
＃豆腐
＃アボカド
＃ポタージュ・クリームスープ
-
＃山菜
333kcal
約30分
＃じゃがいも
＃明太子
89kcal
＃スナップエンドウ
455kcal
＃鶏もも肉
＃豆類
＃春の旬野菜
29kcal
＃菜の花・菜花
40kcal
＃たけのこ
＃あさり
298kcal
約40分
＃ベーコン
85kcal
53kcal
339kcal
33kcal
＃そら豆
380kcal
165kcal
＃マッシュルーム
75kcal
＃豆苗
＃納豆
＃昆布
42kcal
＃グリーンピース
＃豚肉
224kcal
＃きゅうり
＃ヨーグルト
＃冷製スープ
35kcal
＃かぶ
＃コンソメスープ
153kcal
279kcal
約20分
＃新じゃがいも
44kcal
＃にんじん
