189kcal
約30分
#鶏肉
#鶏ひき肉
#チンゲン菜
156kcal
約15分
#にんじん
238kcal
#きのこ
#油揚げ
#味噌汁
#しょうが
280kcal
#まいたけ
269kcal
#水菜
158kcal
#ねぎ
#しめじ
150kcal
#はんぺん
98kcal
#ブロッコリー
#中華スープ
215kcal
#ひじき
200kcal
約10分
#小松菜
184kcal
#かぼちゃ
89kcal
#キャベツ
299kcal
193kcal
#白菜
#しいたけ
172kcal
#大根
343kcal
#かぶ
#卵スープ
204kcal
約20分
#レタス
149kcal
約5分
84kcal
#春菊
163kcal
#れんこん
259kcal
#切り干し大根
-
約40分
#鍋料理
無料アプリで開く
鶏ひき肉 豆腐
肉団子 鶏ひき肉