189kcal
約30分
#鶏肉
#鶏ひき肉
#チンゲン菜
156kcal
約15分
#にんじん
280kcal
#まいたけ
#しょうが
238kcal
#きのこ
#油揚げ
#味噌汁
193kcal
#白菜
#しいたけ
158kcal
#ねぎ
#しめじ
150kcal
#はんぺん
200kcal
約10分
#小松菜
215kcal
#ひじき
89kcal
#キャベツ
259kcal
約20分
#切り干し大根
172kcal
#大根
343kcal
#かぶ
#卵スープ
299kcal
98kcal
#ブロッコリー
#中華スープ
184kcal
#かぼちゃ
269kcal
#水菜
204kcal
#レタス
149kcal
約5分
84kcal
#春菊
163kcal
#れんこん
-
約40分
#鍋料理
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鶏ひき肉 豆腐
肉団子 鶏ひき肉