おつまみにも◎
レタスのガーリックオイルあえ
簡単に1品追加! にんにく風味でおつまみにも◎ レタスをたっぷり食べられる1品です!
カロリー
199kcal
炭水化物
3.6g
脂質
19.2g
たんぱく質
3.1g
糖質
2.4g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
レタスは食べやすい大きさにちぎる。にんにくは薄切りにする。ベーコンは粗みじん切りにする。
2
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、にんにく、ベーコンを入れにんにくの香りが出るまで炒める。
3
ボウルにレタス、ガーリックオイル、塩を加え混ぜる。
ティグル