さっぱり副菜!
玉ねぎとなすのおかかポン酢あえ
調理時間
約5分
カロリー
47kcal
費用目安
100円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
しょうがと七味で大人の味!カツオの叩きなどにのせてもおいしく召し上がれます♪是非お試しください!
手順
1
玉ねぎは薄切りにする。なすは縦半分に切り、斜め薄切りにする。玉ねぎ、なすをボウルに入れ、塩をふって10分程おき、水気をしぼる。
2
ボウルに1、☆を入れてあえ、器に盛り、かつお節、細ねぎをちらす。
さっぱり副菜!
調理時間
約5分
カロリー
47kcal
費用目安
100円前後
しょうがと七味で大人の味!カツオの叩きなどにのせてもおいしく召し上がれます♪是非お試しください!
1
玉ねぎは薄切りにする。なすは縦半分に切り、斜め薄切りにする。玉ねぎ、なすをボウルに入れ、塩をふって10分程おき、水気をしぼる。
2
ボウルに1、☆を入れてあえ、器に盛り、かつお節、細ねぎをちらす。
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