ふわっふわ！
ねぎみそフリッター
衣にみそ味をつけて、一口サイズに切ったねぎを揚げていきます！ おやつにも最適！食べ出したら止まらなーい！ お家にある材料で意外と簡単にできちゃいます♪
カロリー
420kcal
炭水化物
36.1g
脂質
26.6g
たんぱく質
7.8g
糖質
32.5g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ねぎは2cm幅に切る。ボウルに☆を入れて混ぜる。
2
衣にねぎを加えて混ぜる。鍋に底から3cm程度サラダ油を入れて熱し、2のねぎを加え170℃で2~3分、転がしながら全体がきつね色になるまで揚げる。
レビュー
-
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- 味噌は小さじ1にしてちょうど良かったです 卵２個、牛乳100g、粉大さじ3、マヨ小さじ1ぐらいでいろんな野菜やウインナーも揚げられました
うさぎのママ🐰🌸