DELISH KITCHEN

ふわっふわ!

ねぎみそフリッター

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    420kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    36.1g

  • 脂質

    26.6g

  • たんぱく質

    7.8g

  • 糖質

    32.5g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

衣にみそ味をつけて、一口サイズに切ったねぎを揚げていきます! おやつにも最適!食べ出したら止まらなーい! お家にある材料で意外と簡単にできちゃいます♪

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材料 【2人分】

  • ねぎ 2本
  • サラダ油適量
  • ☆衣調味料
  • 1個
  • 牛乳 50cc
  • マヨネーズ大さじ1
  • みそ大さじ1
  • 薄力粉100g
  • ベーキングパウダー小さじ1

手順

  1. 1

    ねぎは2cm幅に切る。ボウルに☆を入れて混ぜる。

  2. 2

    衣にねぎを加えて混ぜる。鍋に底から3cm程度サラダ油を入れて熱し、2のねぎを加え170℃で2~3分、転がしながら全体がきつね色になるまで揚げる。

レビュー

-

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  • うさぎのママ🐰🌸

    味噌は小さじ1にしてちょうど良かったです 卵2個、牛乳100g、粉大さじ3、マヨ小さじ1ぐらいでいろんな野菜やウインナーも揚げられました

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