DELISH KITCHEN

人気のキーワード

    1. TOP
    2. お肉のおかず
    3. ひき肉
    4. 鶏ひき肉
    5. ふわふわ食感♪豆腐と鶏の照りマヨ団子

    ふわふわ食感♪

    豆腐と鶏の照りマヨ団子

    豆腐と鶏ひき肉で作るやわらか肉団子!照り焼きソースが絡んでおいしい♪ おつまみにもおすすめの一品です!

    このページの情報をLINEでシェアできます。
    このページの情報をPinterestでシェアできます。

    お気に入りに追加

    • 調理時間 約30分
    • カロリー

      306kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      ボウルに鶏ひき肉、豆腐、☆を入れる。

      TIPS

      豆腐は水切り不要です。

    2. 2.

      ねぎを縦4等分に切り込みを入れて細かく切って加え、よく混ぜ、12等分にする。

    3. 3.

      丸めて耐熱皿にのせる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで肉に火が通るまで5分加熱する。

    4. 4.

      フライパンに★を入れて熱し、中火で煮立つまで加熱する。

    5. 5.

      肉だねを入れて全体にたれを絡める。器に盛り、マヨネーズを添える。