コクうま!
枝豆の牛だしガーリック炒め
牛スープの素を使うことで、いつもと違う味付けに。にんにくの香りが風味をさらにアップしてくれます。おつまみにもオススメです!
カロリー
97kcal
炭水化物
3.6g
脂質
7.6g
たんぱく質
3.3g
糖質
2.3g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんにくはみじん切りにする。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、にんにくを入れて香りが立つまで弱火で炒める。枝豆を加え、全体にからまるように炒める。
3
黒こしょう、牛スープの素を加えて全体を炒め合わせる。
ポイント
牛スープの素はダシダを使用しています。中華だしの素で代用可能です。
モーリス