お弁当にも！
小松菜のおかかバター炒め
小松菜をバターで香りよく炒めて、かつお節を加えて仕上げます。かつお節がバターの旨味を吸って、小松菜がたっぷり食べられる一品です。
カロリー
79kcal
炭水化物
1.8g
脂質
6.2g
たんぱく質
2.5g
糖質
0.9g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
小松菜は根元を切り落とし、4㎝幅に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、小松菜を入れて中火でさっと炒める。
3
小松菜がしんなりとしたらバター、酒、しょうゆを加えて炒め合わせる。
4
かつお節を加えてさっと炒める。
レビュー
4.1
- 小松菜🥬をバターで炒めておかかを入れただけなのに小松菜がとても美味しかったです。
ぴんくふぇありー
バター少なめで作りました❣️簡単に作れて美味しかったです😊minorai
お弁当用に作りました。簡単で彩りよく、短時間で作れて、娘からも好評でした。pchan
とても美味しかったです またリピしたいです
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カコちゃん