お弁当にもおすすめ！
キャベツのごまおかか蒸し
忙しい時の1品に！ お弁当にもおすすめ！ ちょこっと和風おかず♪
- 調理時間 約10分
カロリー
95kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
キャベツは食べやすい大きさに切る。
2.
耐熱容器にキャベツ、☆を入れて混ぜ、ふんわりとラップをし600wのレンジで3分加熱する。よく混ぜて完成！
レビュー
(12件)
4.2
※レビューはアプリから行えます。
- 茉央のパパキャベツのあまり好きじゃない娘が、出来上がりの味見で美味しかったらしくほとんど食べてしまう位！ ゴマとおかかの風味が味の無いキャベツとベストマッチしています！
- mistグラム表記が無いため大きいキャベツの場合は1/4玉でも倍量相当になることがあり調整が必要ですので注意してください そのせいもあってレンジ加熱前は多すぎのように見えましたが加熱すると水分が抜けてしんなりとします 量が多く混ぜづらいときは加熱後に混ぜても問題はありません さっさと作りたい時に楽に作れます