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お弁当の隙間おかずに!

ほうれん草のチーズ焼き

シンプルだけどチーズのコクで旨い! お弁当のほんのちょっとの隙間に入れるのにぴったり! 簡単だから忙しい朝でもすぐできる!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    65kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ほうれん草はラップで包み、600Wのレンジで1分加熱して水にさらし水気をしぼり、4cm程度に切る。

  2. 2.

    アルミカップにほうれん草を入れて塩こしょうをふり、ピザ用チーズをのせる。トースターでチーズが溶けるまで4分程度焼く。