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  • ハロウィン特集

簡単ヘルシー!

もやしと大葉の酢みそ和え

酢みそと大葉の相性ぴったり♪ もやしはレンジで簡単ヘルシー! パパッとお手軽メニュー♪

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    48kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    大葉は千切り、もやしは耐熱容器に入れふんわりとラップし600Wレンジで3分加熱し粗熱をとる。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、もやし、大葉を加えて混ぜ、器に盛り付ける。ごまをふって完成。

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