簡単ヘルシー！
もやしと大葉の酢みそ和え
酢みそと大葉の相性ぴったり♪ もやしはレンジで簡単ヘルシー！ パパッとお手軽メニュー♪
カロリー
48kcal
炭水化物
6.9g
脂質
1.5g
たんぱく質
3.1g
糖質
4.9g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
大葉は千切り、もやしは耐熱容器に入れふんわりとラップし600Wレンジで3分加熱し粗熱をとる。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、もやし、大葉を加えて混ぜ、器に盛り付ける。ごまをふって完成。
レビュー
4.1
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- アッサリサッパリ、めちゃ簡単(^^) 大葉を倍の量入れてみたけど、良い感じでした。
みぃ
もやしレシピです。 酢が効いてて美味しかったです。 写真は白ごまかけるのを忘れたまま撮っちゃいました。りん
簡単で美味しかったです。大葉をもう少し多めに入れても美味しいかと思いました。もちぐま
もやしたくさん使えるのでたくさん食べれて良かったです。 大葉とお酢と味噌でどんな味になるかと思っていましたが、不思議と箸が進む美味しさでした。
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Yoko