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スピード副菜！

セロリとハムのごまサラダ

主材料2つで作る、お手軽副菜レシピをご紹介します。ごまの香ばしい香りとセロリのシャキシャキ感はやみつきになるおいしさ！ささっと作れて、箸休めの一品にはもちろん、おつまみにもよく合います。

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約5分

  • カロリー

    66kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり
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料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

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作り方

  1. 1.

    セロリは筋を取り除き、茎は斜め薄切りにして葉は千切りにする

  2. 2.

    ハムは12等分の放射状に切る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ハム、セロリを加えてさっとあえる。

レビュー

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このレシピの作成者

濱田有

気持ちに合せる楽ごはん

管理栄養士、調理師、栄養教諭

国際学院高等学校で調理師の資格を取得、東京農業大学で管理栄養士専攻の資格を取得。 社員食堂、ファミリーレストラン、空港ラウンジ、カフェ、ホテル、有料老人ホームなど多様な食シーンに携わり、通常の食事からパーティーメニューなどの考案、調理を経験。 DELISH KITCHENではSNS配信コンテンツを担当し、「簡単・時短のおかず」などその時のシーンや気持ちに寄り添ったアイディアとレシピの発信を目指し、活動しています。

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