まとめて作って平日楽々♪
下味冷凍 さわらとアサリのアクアパッツァ風
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( - 件)
調理時間
約10分
費用目安
600円前後
【冷凍14日】にんにくの風味とあさりの旨味がしみ出てスープまでおいしいアクアパッツァ風のおかずです♪※調理時間はつける時間と加熱時間を除く
カロリー
300kcal
炭水化物
7.1g
脂質
19.9g
たんぱく質
18.3g
糖質
5.9g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
まとめて作って平日楽々♪
