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〆まで食べても500kcal！
鶏肉とミニトマトのカレー鍋

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(1件)

調理時間

約15分

費用目安

800円前後

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野菜をたっぷりと入れた、ボリューム満点の低カロリー鍋です。スパイシーなカレー粉とミニトマトの旨味が出ておいしくいただけます♪

  • カロリー

    498kcal

  • 炭水化物

    45.1g

  • 脂質

    20.7g

  • たんぱく質

    30.1g

  • 糖質

    38.4g

  • 塩分

    2.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

冬の低カロリー

材料 【2人分】

「鶏もも肉」の基本

「チーズ」の基本

「キャベツ」の基本

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