DELISH KITCHEN

とろ〜りスパイシー!

カリフラワーのカレーチーズ焼き

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    93kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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カレー風味のカリフラワーにチーズをのせて焼き上げた一品!スパイシーな香りが食欲をそそり、おかずにもおつまみにもなる一品です♪ぜひお試しください♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    カリフラワーは小房に分ける。鍋に湯をわかし、カリフラワーを入れ、1〜2分ほどゆでて、水気を切る。

  2. 2

    ボウルにカリフラワー、☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    耐熱容器に2の具材を入れ、ピザ用チーズをのせる。トースターで焼き色がつくまで5分ほど焼き、パセリをちらす。

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