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一人分塩分1.5g以下!
なすとトマトの山椒麻婆炒め

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(2件)

調理時間

20

費用目安

400前後

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トマトの酸味と山椒を効かせて塩分を抑えた一品です。なすは豚肉の旨みと脂をしっかり染み込ませて仕上げるのがポイント!素材の旨みと、山椒のピリッとした辛味があと引くおいしさです♪

  • カロリー

    362kcal

  • 炭水化物

    15.4g

  • 脂質

    25.2g

  • たんぱく質

    16.1g

  • 糖質

    11.9g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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「豚ひき肉」の基本

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