1食500kcal台でも大満足！
温野菜のバーニャカウダ
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
にんにくとアンチョビのうまみがたまらないバーニャカウダソースをレンジで簡単に仕上げた一品♪お好みの野菜でアレンジするのもおすすめです！ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
150kcal
炭水化物
11.1g
脂質
10.3g
たんぱく質
4.3g
糖質
7.3g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
