お手軽！時短献立♪
ワンパン焼肉鍋
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調理時間
約15分
費用目安
700円前後
肉を焼いたらあとは煮込むだけ！野菜もたっぷり摂れる焼肉鍋です。味付けは焼肉のたれを活用すれば簡単に決まるのも時短ポイント♪ごはんと一緒に召し上がれ！ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
346kcal
炭水化物
21.2g
脂質
19.2g
たんぱく質
22.5g
糖質
17.2g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
