3日間の使い切り献立♪
じゃがいもとえのきのバター醤油和え
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( - 件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
【1日目】レンジで加熱して混ぜるだけの簡単副菜。ほくほくのじゃがいもに、えのきの旨みと香ばしいバター醤油がよく絡みます。火を使わず手軽に作れて、あと一品にもぴったりな節約メニューです♪【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
100kcal
炭水化物
14.8g
脂質
4.2g
たんぱく質
2.3g
糖質
12.8g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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