おつまみにおすすめ！
サーモンとモッツァレラのわさび醤油和え
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調理時間
約10分
費用目安
700円前後
パッと作れてすぐ食べられる、お酒にぴったりの簡単おつまみ！とろけるようなサーモンとミルキーなモッツァレラに、わさび醤油のぴりっとした辛味がよく合います。お好みで韓国海苔に挟んで食べるのもおすすめです♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
254kcal
炭水化物
4.2g
脂質
16.8g
たんぱく質
19.8g
糖質
4g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
- サーモン[刺身] 100g
- モッツァレラチーズ(チェリータイプ) 1袋(固形量90g)
- ☆調味料
- しょうゆ大さじ1と1/2
- わさび小さじ1/2
- 白いりごま適量
- 水大さじ2
- ごま油小さじ1
手順
1
サーモンは1cm角に切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。サーモン、水気を切ったモッツァレラチーズを加えて混ぜ、なじむまでおく。
ポイント
お好みでねぎをちらしたり、韓国海苔に巻いてお召し上がりください。
よくある質問
- Q
減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか？
A50％塩分カットの減塩しょうゆに置き換えた場合、1人分あたり1.1gの減塩となります。
レビュー
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