【卵の簡単レシピ】マンネリ知らず！定番＆人気アレンジレシピ

【卵の簡単レシピ】マンネリ知らず！定番＆人気アレンジレシピ

全レシピ管理栄養士監修！卵をもっとおいしく楽しめる、簡単で人気の定番＆アレンジレシピを紹介。ニラ玉や天津飯などの定番から、飽きずに楽しめるマンネリ解消アレンジまで幅広く掲載。炒める・焼く・とじるなど多彩な調理法で、毎日の献立に役立つ一品が見つかります。

39品 (1/ 2ページ)

卵とえのきのふんわり炒め
- 180kcal
- 約10分
- ＃えのき
ピーマンとツナの卵炒め
- 194kcal
- 約15分
- ＃ピーマン
- ＃ツナ缶
オムもやし
- 463kcal
- 約15分
- ＃もやし
キャベツと卵の中華炒め
- 163kcal
- 約10分
- ＃キャベツ
レタスとツナのふんわり卵炒め
- 287kcal
- 約15分
- ＃ツナ缶
- ＃レタス
白だしで卵焼き
- 214kcal
- 約10分
- ＃卵焼き
半熟かに玉炒め
- 207kcal
- 約5分
鶏むね肉とネギの親子煮
- 315kcal
- 約20分
- ＃鶏むね肉
- ＃ねぎ
ささみとほうれん草の卵とじ
- 191kcal
- 約30分
- ＃ほうれん草
- ＃卵とじ

フライパンで卵焼き
- 179kcal
- 約10分
- ＃卵焼き
納豆オムレツ
- 240kcal
- 約15分
- ＃オムレツ
- ＃納豆
豚バラとニラの卵炒め
- 376kcal
- 約20分
- ＃豚バラ薄切り肉
かにかまぼこと枝豆の卵焼き
- 171kcal
- 約10分
- ＃卵焼き
卵と舞茸のマヨネーズ炒め
- 176kcal
- 約10分
- ＃まいたけ
卵とほうれん草のココット蒸し
- 189kcal
- 約10分
舞茸と玉ねぎの卵とじ
- 181kcal
- 約15分
- ＃まいたけ
- ＃卵とじ
半熟卵フライ
- 171kcal
- 約5分
濃いだし味たま
- -
- 約15分
- ＃ゆで卵・温泉卵
レンジでとん平焼き
- 373kcal
- 約10分
豚こまとまいたけの卵とじ
- 377kcal
- 約10分
もやし炒めの中華卵あんかけ
- 330kcal
- 約15分
- ＃もやし
ブロッコリーとふわとろ卵の中華炒め
- 270kcal
- 約10分
まいたけと豚肉の卵とじ
- 315kcal
- 約15分
コロッケの卵とじ
- 314kcal
- 約10分
- ＃卵とじ
千草焼き風
- 133kcal
- 約20分
- ＃ひじき
- ＃卵焼き
カレーチーズのオム野菜
- 480kcal
- 約15分
- ＃チーズ
- ＃オムレツ
オープンオムレツ
- -
- -
- ＃チーズ
- ＃オムレツ
ささみと豆苗の卵とじ
- 189kcal
- 約15分
白菜と納豆の卵とじ
- 162kcal
- 約20分
- ＃卵とじ
キャベツとトマトの巣ごもり卵
- 229kcal
- 約10分
- ＃キャベツ
- ＃トマト

1
2

新着記事

もっと見る