2
680kcal
約50分
＃じゃがいも
＃豚こま切れ肉
＃にんじん
＃玉ねぎ
＃ポークカレー
695kcal
約30分
＃和風パスタ
＃しょうが
385kcal
約20分
＃キャベツ
357kcal
約15分
＃チーズ
655kcal
＃水菜
823kcal
＃トマトソースパスタ
403kcal
＃トマト
317kcal
＃大根
426kcal
390kcal
＃大豆
698kcal
＃カレー
354kcal
約10分
＃炒め物(肉)
404kcal
＃れんこん
＃野菜炒め
408kcal
＃なす
420kcal
＃白菜
406kcal
＃しめじ
409kcal
401kcal
＃ピーマン
644kcal
＃新じゃがいも
697kcal
＃細ねぎ
620kcal
約60分
＃炊き込みご飯
656kcal
993kcal
494kcal
＃ステーキ
289kcal
＃肉料理
＃シチュー
272kcal
＃香味野菜
210kcal
＃かぶ
586kcal
＃マッシュルーム
豚こま切れ肉 簡単
豚こま切れ肉 丼
豚こま切れ肉 キャベツ
