206kcal
約15分
#天ぷら
579kcal
約40分
#なす
#さつまいも
#ししとう
#大葉
#えび
421kcal
#鶏むね肉
523kcal
約30分
219kcal
約20分
#山菜
98kcal
686kcal
#鶏もも肉
227kcal
約10分
#まいたけ
278kcal
#たけのこ
146kcal
196kcal
202kcal
338kcal
348kcal
242kcal
#もずく
347kcal
約5分
#えのき
456kcal
121kcal
#玉ねぎ
265kcal
#チーズ
186kcal
-
#イカ
319kcal
140kcal
#アスパラ
37kcal
174kcal
178kcal
324kcal
#豆腐
#れんこん
331kcal
139kcal
#しいたけ
137kcal
#春菊
1
天ぷら粉