6
101kcal
約5分
#白菜
#ねぎ
#中華スープ
98kcal
#しいたけ
102kcal
約10分
#にんじん
#小松菜
105kcal
#ほうれん草
344kcal
約15分
#豚ひき肉
#もやし
#ひき肉
#チンゲン菜
45kcal
63kcal
#キャベツ
120kcal
#厚揚げ
#しめじ
33kcal
122kcal
#ごぼう
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
314kcal
#きのこ
83kcal
#トマト
#水菜
67kcal
#豆腐
358kcal
約20分
50kcal
#わかめ
221kcal
約30分
#鶏もも肉
277kcal
46kcal
#ブロッコリー
18kcal
#大根
269kcal
#春菊
#春雨
#鶏ひき肉
#春雨スープ
37kcal
#カリフラワー
#えのき
29kcal
26kcal
23kcal
#かぶ
75kcal
#ハム
66kcal
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