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306kcal
約20分
#にんじん
#白菜
#ねぎ
#細ねぎ
#えのき
#雑炊・おじや
642kcal
約30分
#チーズ
#しいたけ
#リゾット
416kcal
約15分
#鶏肉
#鶏ひき肉
#しょうが
455kcal
#豚肉
#きのこ
369kcal
#玉ねぎ
#ソーセージ
#焼き物(肉)
496kcal
#鮭・サーモン
#ほうれん草
302kcal
621kcal
約10分
580kcal
#ベーコン
#まいたけ
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約40分
492kcal
62kcal
307kcal
#豆腐
#海苔
370kcal
279kcal
319kcal
134kcal
#お粥
368kcal
197kcal
#さつまいも
387kcal
318kcal
約5分
609kcal
#豚バラ薄切り肉
250kcal
#鍋料理
#ごぼう
662kcal
472kcal
#トマト
166kcal
168kcal
約120分
561kcal
312kcal
474kcal
#イカ