…
5
207kcal
約10分
#チーズ
#雑炊・おじや
340kcal
約15分
#ホタテ
222kcal
#あさり
283kcal
約20分
#しょうが
183kcal
307kcal
#豆腐
#海苔
320kcal
約30分
#リゾット
132kcal
387kcal
313kcal
-
596kcal
458kcal
#かぶ
375kcal
154kcal
#お粥
410kcal
#ベーコン
#白菜
749kcal
#パプリカ
469kcal
185kcal
約40分
#しめじ
#おにぎり・おかゆ
304kcal
#ツナ缶
333kcal
#ズッキーニ
568kcal
#鮭・サーモン
151kcal
524kcal
#鶏むね肉
#春菊
522kcal
434kcal
#グリーンピース
#にんじん
454kcal
#カリフラワー
279kcal
#しいたけ
#細ねぎ
417kcal
約120分
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