4
168kcal
約20分
#鶏肉
#きのこ
#春巻き
177kcal
約15分
#ねぎ
#豚ロース肉
154kcal
#豚ひき肉
#白菜
166kcal
#豆苗
114kcal
#香味野菜
59kcal
443kcal
#トマト
553kcal
#えび
312kcal
#ベーコン
-
約30分
#ツナ缶
#ズッキーニ
148kcal
#チーズ
#とうもろこし
535kcal
#ゴーヤー
189kcal
#ハム
#いんげん
301kcal
#水菜
約45分
#大葉
313kcal
約10分
291kcal
#じゃがいも
385kcal
485kcal
#ホタテ
94kcal
117kcal
644kcal
75kcal
266kcal
396kcal
約40分
#ささみ
153kcal
159kcal
#牛肉
#にんじん
97kcal
280kcal
約50分
#鶏むね肉
554kcal
約60分
#明太子
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春巻きの皮