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139kcal
約40分
#キャベツ
#春巻き
157kcal
約15分
#チーズ
#豚こま切れ肉
#豆苗
98kcal
192kcal
約30分
#鮭・サーモン
298kcal
#じゃがいも
212kcal
#鶏もも肉
126kcal
約20分
#イワシ
102kcal
#ベーコン
#アスパラ
78kcal
約50分
#豚ひき肉
#にんじん
#玉ねぎ
531kcal
#チンゲン菜
39kcal
#里芋
#えび
106kcal
533kcal
159kcal
#牛肉
312kcal
664kcal
#加工肉
324kcal
#長芋・山芋
166kcal
141kcal
242kcal
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#餃子
#鶏むね肉
535kcal
#ツナ缶
#ゴーヤー
177kcal
#ねぎ
#豚ロース肉
#キムチ
537kcal
約60分
245kcal
#しいたけ
#大葉
#サバ缶
254kcal
162kcal
#春雨
#ごぼう
春巻きの皮