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389kcal
約30分
#チーズ
#春巻き
-
#餃子
105kcal
約40分
#さつまいも
212kcal
#鶏もも肉
#キャベツ
227kcal
#玉ねぎ
#合いびき肉
539kcal
約15分
#はんぺん
55kcal
#明太子
533kcal
153kcal
約20分
#なす
#大葉
554kcal
約60分
#じゃがいも
579kcal
#豚ひき肉
#ねぎ
#しいたけ
301kcal
#水菜
416kcal
#ブロッコリー
#ハム
199kcal
#豚こま切れ肉
242kcal
75kcal
229kcal
#ささみ
#アスパラ
312kcal
#ベーコン
178kcal
313kcal
約10分
552kcal
#サバ
#サバ缶
98kcal
187kcal
#にんじん
#ピーマン
#春雨
485kcal
#きのこ
#ホタテ
186kcal
#加工肉
#ナポリタン
279kcal
#まいたけ
192kcal
#鮭・サーモン
491kcal
690kcal
158kcal
約90分
#豚ロース薄切り肉
春巻きの皮