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199kcal
約20分
＃豚こま切れ肉
＃春巻き
406kcal
約30分
＃オクラ
＃納豆
144kcal
＃チーズ
＃枝豆
178kcal
＃さつまいも
123kcal
＃豆苗
＃マグロ
485kcal
＃きのこ
＃ホタテ
251kcal
約15分
＃とうもろこし
-
約45分
＃大葉
＃えび
＃ベーコン
464kcal
約40分
＃油揚げ
＃菜の花・菜花
299kcal
307kcal
約10分
＃アボカド
122kcal
約60分
＃スナップエンドウ
＃はんぺん
202kcal
＃鶏もも肉
＃じゃがいも
＃キムチ
644kcal
＃香味野菜
432kcal
＃アスパラ
162kcal
＃豚ひき肉
＃ねぎ
＃春雨
229kcal
＃ささみ
363kcal
491kcal
＃サバ
254kcal
＃キャベツ
269kcal
＃餃子
670kcal
＃大豆
189kcal
＃ハム
＃いんげん
＃豆類
118kcal
＃もやし
＃えのき
176kcal
＃牛肉
275kcal
98kcal
＃長芋・山芋
＃ツナ缶
＃明太子
春巻きの皮
