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約60分
#キャベツ
#春巻き
約30分
#チーズ
#ベーコン
171kcal
#きのこ
118kcal
#もやし
#えのき
194kcal
約10分
#香味野菜
157kcal
約40分
#豚肉
#にんじん
#ピーマン
#たけのこ
#しいたけ
105kcal
#ささみ
205kcal
約20分
#ハム
175kcal
#豚ロース薄切り肉
#豚ロース肉
165kcal
#鶏むね肉
#大葉
224kcal
約90分
158kcal
#豚バラ薄切り肉
625kcal
#小松菜
#サバ
#サバ缶
164kcal
#長芋・山芋
#枝豆
119kcal
#豚こま切れ肉
#白菜
39kcal
#里芋
#えび
102kcal
#アスパラ
177kcal
#はんぺん
213kcal
570kcal
#豆苗
375kcal
約50分
#鶏ひき肉
353kcal
#ソーセージ
#焼き物(肉)
474kcal
約15分
#イワシ
178kcal
230kcal
148kcal
176kcal
432kcal
147kcal
#ねぎ
#春雨
春巻きの皮