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約15分
#チーズ
#豆類
#春巻き
443kcal
#トマト
229kcal
約30分
#ささみ
#アスパラ
約45分
#大葉
#えび
#餃子
535kcal
#ツナ缶
#ゴーヤー
176kcal
約40分
#牛肉
122kcal
約60分
#スナップエンドウ
#はんぺん
102kcal
#ベーコン
690kcal
#にんじん
#玉ねぎ
#合いびき肉
386kcal
約50分
141kcal
約20分
436kcal
562kcal
#ねぎ
245kcal
#キャベツ
#しいたけ
#サバ缶
#鮭・サーモン
416kcal
228kcal
#ハム
167kcal
#豚こま切れ肉
157kcal
#豚肉
#ピーマン
#たけのこ
147kcal
#春雨
165kcal
#鶏むね肉
187kcal
#豚ひき肉
579kcal
153kcal
#じゃがいも
279kcal
#まいたけ
224kcal
#なす
464kcal
#油揚げ
#菜の花・菜花
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春巻きの皮
春巻きスティック