…
5
363kcal
約15分
＃チーズ
＃スナップエンドウ
＃えび
＃春巻き
123kcal
約20分
＃豆苗
＃マグロ
407kcal
約30分
＃豚バラ薄切り肉
＃春雨
122kcal
約60分
＃はんぺん
696kcal
約40分
＃にんじん
＃玉ねぎ
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
320kcal
＃グリーンピース
408kcal
＃ツナ缶
601kcal
＃ベーコン
436kcal
474kcal
＃イワシ
-
＃鶏むね肉
535kcal
＃ゴーヤー
491kcal
＃サバ
531kcal
＃香味野菜
220kcal
＃大根
＃ねぎ
＃しいたけ
114kcal
59kcal
464kcal
＃油揚げ
＃菜の花・菜花
124kcal
＃たけのこ
＃大葉
＃鶏ひき肉
184kcal
＃鶏もも肉
94kcal
385kcal
＃鶏肉
230kcal
168kcal
＃きのこ
65kcal
＃レタス
＃春菊
148kcal
＃とうもろこし
約45分
375kcal
約50分
＃えのき
644kcal
291kcal
＃じゃがいも
春巻きの皮
