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230kcal
約30分
#チーズ
#春巻き
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#さつまいも
98kcal
約15分
#長芋・山芋
#香味野菜
#ツナ缶
#明太子
406kcal
#オクラ
#納豆
432kcal
#ベーコン
#アスパラ
48kcal
122kcal
約60分
#スナップエンドウ
#はんぺん
約20分
#ごぼう
141kcal
#じゃがいも
#にんじん
162kcal
#豚ひき肉
#ねぎ
#春雨
562kcal
#大葉
159kcal
#牛肉
78kcal
約50分
#玉ねぎ
386kcal
588kcal
#ブロッコリー
#えび
166kcal
#豆苗
217kcal
#とうもろこし
#ズッキーニ
94kcal
154kcal
#白菜
248kcal
106kcal
約40分
595kcal
157kcal
#豚こま切れ肉
184kcal
#鶏もも肉
263kcal
456kcal
#パプリカ
#たけのこ
407kcal
#豚バラ薄切り肉
#ピーマン
52kcal
春巻きの皮