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436kcal
約30分
#春巻き
408kcal
#ツナ缶
65kcal
約15分
#にんじん
#レタス
#春菊
#えび
369kcal
約10分
#チーズ
#ほうれん草
363kcal
#スナップエンドウ
-
#明太子
464kcal
約40分
#油揚げ
#菜の花・菜花
553kcal
約20分
#パプリカ
269kcal
350kcal
319kcal
約60分
#豆類
123kcal
#豆苗
#マグロ
388kcal
#鶏むね肉
97kcal
431kcal
#ホタテ
251kcal
#豚こま切れ肉
#とうもろこし
644kcal
#香味野菜
107kcal
約45分
#大葉
223kcal
#鮭・サーモン
#かぼちゃ
202kcal
#鶏もも肉
#じゃがいも
#キムチ
220kcal
#大根
#ねぎ
#しいたけ
148kcal
601kcal
#ベーコン
562kcal
#バジル
#サンマ
117kcal
#いんげん
168kcal
#鶏肉
#きのこ
535kcal
#ゴーヤー
291kcal
春巻きの皮