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22
202kcal
約30分
＃春雨
＃春雨スープ
194kcal
約20分
122kcal
約15分
65kcal
約10分
＃もやし
＃わかめ
368kcal
＃鶏ひき肉
504kcal
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
192kcal
＃にんじん
111kcal
＃豆苗
＃しょうが
＃あさり
175kcal
322kcal
364kcal
281kcal
373kcal
＃白菜
＃豚バラ薄切り肉
75kcal
269kcal
＃春菊
198kcal
＃菜の花・菜花
104kcal
＃トマト
＃レタス
245kcal
＃ハム
＃チンゲン菜
73kcal
78kcal
＃なす
76kcal
66kcal
＃ねぎ
79kcal
118kcal
＃ブロッコリー
72kcal
＃ほうれん草
＃しいたけ
約5分
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