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22
235kcal
約15分
＃鶏むね肉
＃トマト
＃春雨
＃春雨スープ
165kcal
＃ねぎ
＃鶏ひき肉
＃しょうが
318kcal
＃レタス
169kcal
＃豚ひき肉
202kcal
約30分
194kcal
約20分
122kcal
65kcal
約10分
＃もやし
＃わかめ
368kcal
504kcal
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
192kcal
＃にんじん
111kcal
＃豆苗
＃あさり
175kcal
322kcal
364kcal
281kcal
373kcal
＃白菜
＃豚バラ薄切り肉
75kcal
269kcal
＃春菊
198kcal
＃菜の花・菜花
104kcal
245kcal
＃ハム
＃チンゲン菜
73kcal
78kcal
＃なす
76kcal
66kcal
79kcal
