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23
111kcal
約10分
＃春雨
＃わかめ
＃春雨スープ
75kcal
＃ハム
＃チンゲン菜
73kcal
＃トマト
＃レタス
78kcal
＃なす
76kcal
66kcal
＃ねぎ
79kcal
＃白菜
118kcal
＃ブロッコリー
72kcal
＃ほうれん草
＃しいたけ
約5分
＃もやし
134kcal
約15分
＃れんこん
＃豆苗
＃かぶ
135kcal
＃グリーンピース
107kcal
＃いんげん
104kcal
＃絹さや
114kcal
123kcal
＃枝豆
＃豚ひき肉
＃ししとう
88kcal
＃にんじん
＃切り干し大根
120kcal
140kcal
約20分
＃ごぼう
70kcal
＃えのき
68kcal
＃エリンギ
65kcal
＃まいたけ
＃なめこ
84kcal
286kcal
＃豚バラ薄切り肉
＃キムチ
43kcal
＃水菜
