6
116kcal
約15分
#アジ
#味噌汁
91kcal
約10分
#玉ねぎ
49kcal
#ねぎ
#えのき
#もずく
-
#雑炊・おじや
231kcal
#豚こま切れ肉
21kcal
約50分
#吸い物
#しじみ
31kcal
約5分
#豆腐
#わかめ
43kcal
#もやし
69kcal
#ほうれん草
47kcal
#みょうが
73kcal
#小松菜
83kcal
#チンゲン菜
51kcal
#大根
64kcal
#キャベツ
35kcal
#なめこ
41kcal
#たけのこ
119kcal
#厚揚げ
92kcal
約20分
#にんじん
#ごぼう
#絹さや
#しいたけ
#豚ロース薄切り肉
185kcal
80kcal
#しめじ
50kcal
46kcal
76kcal
62kcal
#味噌汁・吸い物
312kcal
約30分
#豚汁
115kcal
#里芋
97kcal
#きのこ
#豆類
156kcal
#さつまいも