6
135kcal
約5分
#レタス
#ナムル
73kcal
約15分
#オクラ
118kcal
約10分
#キャベツ
107kcal
#きゅうり
102kcal
#じゃがいも
77kcal
#長芋・山芋
#和え物(野菜)
41kcal
#絹さや
71kcal
#ししとう
114kcal
#にんじん
#ねぎ
121kcal
#れんこん
84kcal
69kcal
#ツナ缶
55kcal
47kcal
#ピーマン
75kcal
#もやし
91kcal
#小松菜
178kcal
87kcal
#チンゲン菜
86kcal
57kcal
#ほうれん草
#ゴーヤー
115kcal
#玉ねぎ
111kcal
#わかめ
74kcal
#キムチ
258kcal
#アボカド
#まいたけ
72kcal
62kcal
#スナップエンドウ