6
188kcal
約5分
#アボカド
#ねぎ
#和え物(野菜)
#海苔
77kcal
約10分
#えのき
#ナムル
90kcal
#もやし
#レタス
64kcal
#エリンギ
105kcal
#ブロッコリー
88kcal
#トマト
54kcal
約15分
124kcal
#春菊
65kcal
#キャベツ
147kcal
61kcal
#チンゲン菜
69kcal
118kcal
#じゃがいも
#秋冬の旬野菜
#長芋・山芋
97kcal
#アスパラ
96kcal
#大根
154kcal
#たけのこ
93kcal
#香味野菜
136kcal
#ごぼう
115kcal
#なす
79kcal
91kcal
#ハム
81kcal
104kcal
#ゴーヤー
119kcal
#ひじき
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