5
321kcal
約20分
#鶏むね肉
#唐揚げ
#米粉
733kcal
約30分
#豚ロース薄切り肉
#とんかつ用肉
-
約15分
#パプリカ
#豚ロース肉
#チーズ
397kcal
#鶏もも肉
#明太子
823kcal
#チキン南蛮
162kcal
#鶏肉
296kcal
約50分
#豚肉
335kcal
約40分
329kcal
494kcal
#豚こま切れ肉
#油淋鶏
137kcal
約半日
#こんにゃく
354kcal
402kcal
#油揚げ
#ハム
#ハムカツ
719kcal
388kcal
#香味野菜
#れんこん
#ねぎ
#揚げ物(肉)
905kcal
#豚バラ薄切り肉
440kcal
#竜田揚げ
248kcal
369kcal
229kcal
#ナゲット
313kcal
#ささみ
#じゃがいも
#揚げ物(野菜)
861kcal
#チキンカツ
403kcal
#手羽元
578kcal
#玉ねぎ
#かぼちゃ
194kcal
#大葉