6
413kcal
約20分
#鶏もも肉
#煮物(肉)
499kcal
約40分
#手羽元
#大根
#ごぼう
#こんにゃく
288kcal
#鶏肉
#白菜
#鶏ひき肉
372kcal
#玉ねぎ
399kcal
#豆腐
#豚こま切れ肉
#卵とじ
789kcal
約30分
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
429kcal
#じゃがいも
#厚揚げ
309kcal
#里芋
394kcal
#手羽先
214kcal
約10分
#ベーコン
#かぼちゃ
#煮物(野菜)
438kcal
412kcal
#ねぎ
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#煮豚・チャーシュー
360kcal
#手羽中
-
#豚バラブロック肉
#角煮
622kcal
#大葉
#豚バラ薄切り肉
692kcal
約50分
#なす
198kcal
約1日
#豚肉
600kcal
460kcal
約90分
#香味野菜
216kcal
266kcal
約15分
#牛ひき肉
312kcal
#豚ひき肉
#いんげん
#ささみ
#菜の花・菜花
318kcal
212kcal
#にんじん
#牛すじ煮・もつ煮
385kcal
261kcal
#まいたけ
357kcal
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