2
525kcal
約20分
#鶏もも肉
#チーズ
#カリフラワー
#エリンギ
#煮物(肉)
398kcal
#鶏むね肉
#じゃがいも
457kcal
180分〜
#牛肉
339kcal
約30分
#豚ロース厚切り肉
#煮豚・チャーシュー
359kcal
297kcal
#キャベツ
#ブロッコリー
#豚ヒレ肉
378kcal
約60分
#にんじん
#玉ねぎ
516kcal
#豚肉
#パプリカ
#ズッキーニ
#ミックスビーンズ
#手羽元
269kcal
725kcal
約90分
353kcal
#豚ひき肉
315kcal
#白菜
291kcal
#しめじ
372kcal
305kcal
381kcal
247kcal
#トマト
#いんげん
276kcal
#れんこん
594kcal
#ベーコン
#にんにく
#牛かたまり肉
376kcal
-
#マッシュルーム
292kcal
#新玉ねぎ
293kcal
#鶏ひき肉
285kcal
#なす
#合いびき肉
111kcal
約半日
781kcal
#豚バラブロック肉
#豚こま切れ肉
#野菜のおかず
#牛すじ煮・もつ煮
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