2
312kcal
約30分
#鶏もも肉
#カリフラワー
#煮物(肉)
445kcal
#玉ねぎ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
516kcal
#豚肉
#パプリカ
#ズッキーニ
#ミックスビーンズ
339kcal
#手羽元
111kcal
約半日
#豚ヒレ肉
355kcal
約50分
#豆腐
#豚ひき肉
487kcal
約40分
#じゃがいも
#鶏ひき肉
249kcal
約20分
#キャベツ
381kcal
455kcal
-
約120分
#牛肉
#ビーフストロガノフ
573kcal
#バジル
459kcal
#かぶ
#マッシュルーム
287kcal
#豚こま切れ肉
約90分
#煮豚・チャーシュー
365kcal
544kcal
358kcal
#しめじ
488kcal
#ブロッコリー
364kcal
#にんじん
#合いびき肉
315kcal
#白菜
254kcal
#鶏肉
274kcal
353kcal
#大豆
438kcal
372kcal
395kcal
約10分
303kcal
約15分
#にんにく
594kcal
#香味野菜
#豚ロース肉
314kcal
#ねぎ
#しょうが
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