2
641kcal
約120分
＃牛肉
＃牛すじ煮・もつ煮
446kcal
約30分
＃れんこん
＃煮物(肉)
372kcal
約40分
＃玉ねぎ
＃豚ロース厚切り肉
248kcal
約15分
＃鶏むね肉
＃かぼちゃ
378kcal
＃じゃがいも
＃豚こま切れ肉
353kcal
約90分
＃野菜のおかず
483kcal
＃鶏もも肉
＃チーズ
＃しめじ
725kcal
＃豚肉
-
＃スペアリブ
＃煮豚・チャーシュー
312kcal
＃カリフラワー
274kcal
＃にんじん
＃合いびき肉
594kcal
180分〜
＃ベーコン
＃にんにく
＃牛かたまり肉
269kcal
約20分
＃キャベツ
＃香味野菜
＃豚ロース肉
＃マッシュルーム
318kcal
約10分
284kcal
＃豚ひき肉
＃新玉ねぎ
394kcal
＃かぶ
297kcal
＃ブロッコリー
＃豚ヒレ肉
544kcal
358kcal
381kcal
710kcal
413kcal
465kcal
＃パプリカ
＃チンゲン菜
＃あさり
271kcal
＃トマト
247kcal
＃いんげん
