DELISH KITCHEN
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こんなに食べても低カロリー♪
豚肉とじゃがいものスープ煮

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(1件)

調理時間

約20分

費用目安

600円前後

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あさり缶を缶汁ごと使うことで旨味が詰まった一品に♪具材たっぷりで満足感のある仕上がりになります。

  • カロリー

    248kcal

  • 炭水化物

    16.1g

  • 脂質

    8.7g

  • たんぱく質

    24.5g

  • 糖質

    14.1g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

春の低カロリーレシピ

材料 【2人分】

「豚肉」の基本

「じゃがいも」の基本

「パプリカ」の基本

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