DELISH KITCHEN

風味豊か♪

牛すじのトマト煮

  • 調理時間

    90

  • カロリー

    353kcal

  • 費用目安

    700前後

  • 炭水化物

    13.4g

  • 脂質

    13.7g

  • たんぱく質

    44.4g

  • 糖質

    10.1g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

牛すじがとろけて美味しい牛すじのトマト煮をご紹介します!おもてなしにもおすすめの1品です。セロリやにんにくを入れて香りもよくしましょう♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    鍋に牛すじ、かぶるくらいの水(分量外)を入れて煮立たせ、3分煮て水気を切ったらアクを洗い流す。鍋に牛すじ、かぶるくらいの水(分量外)、しょうがを入れて煮立たせ、ふたをして弱火で1時間煮る。ゆで汁は200ccとっておく。水気を切る。粗熱をとり、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    玉ねぎは薄切りにする。にんじんは一口大に切る。セロリは筋を取り除き、2㎝幅に切る。にんにくは縦半分に切って芯を取り除き、みじん切りにする。

  3. 3

    鍋にオリーブオイル、にんにくを入れて香りが立つまで弱火で熱し、玉ねぎ、にんじん、セロリを加えてしんなりするまで中火で炒める。

  4. 4

    ☆、牛すじ、ゆで汁を加えて混ぜ、ふたをし弱火で15分ほど煮込む。

  5. 5

    器に盛り、パセリをちらす。

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