5
488kcal
約20分
#鶏もも肉
#じゃがいも
#ブロッコリー
#煮物(肉)
699kcal
約90分
#トマト
#豚バラブロック肉
#角煮
781kcal
約30分
#にんじん
#玉ねぎ
340kcal
#チーズ
650kcal
#れんこん
#カリフラワー
#マッシュルーム
617kcal
524kcal
#パプリカ
#なす
#ズッキーニ
#豚ヒレ肉
686kcal
#豚肉
465kcal
414kcal
約15分
#豚ひき肉
#キャベツ
329kcal
約10分
#豚こま切れ肉
320kcal
#しめじ
254kcal
#鶏肉
#豆腐
#白菜
#鶏ひき肉
559kcal
約120分
#牛肉
291kcal
445kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
544kcal
358kcal
約40分
339kcal
#手羽元
374kcal
502kcal