家計にやさしい節約レシピ♪
鶏肉とブロッコリーのくたくたクリーム煮
4.5
(15件)
調理時間
約20分
費用目安
400円前後
くたくたになるまで煮たブロッコリーがおいしい♪鶏肉のクリーム煮です。鶏肉は小さめに切って薄力粉をまぶしておくことで、簡単にクリーム状にとろみをつけることができます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
376kcal
炭水化物
14.1g
脂質
23.2g
たんぱく質
25.8g
糖質
10.8g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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