まとめて作って平日楽々♪
下味冷凍 鶏肉とにんじんのハニーマスタード煮
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(2件)
調理時間
約10分
費用目安
400円前後
【冷蔵2日/冷凍14日】優しい味わいの煮物のレシピです。鶏肉に薄力粉をまぶすことで煮汁がとろっとした仕上がりになります♪※調理時間はつける時間と加熱時間を除く
カロリー
395kcal
炭水化物
21.8g
脂質
22.1g
たんぱく質
23.3g
糖質
20.1g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
