6
667kcal
約30分
#天ぷら
499kcal
約40分
#にんじん
#かき揚げ
631kcal
#いんげん
#豚ロース薄切り肉
146kcal
約15分
260kcal
589kcal
約20分
#春菊
587kcal
346kcal
#香味野菜
#もずく
913kcal
#たこ
#枝豆
618kcal
#新玉ねぎ
290kcal
679kcal
#じゃがいも
#しらす
-
#れんこん
#さつまいも
406kcal
#豆苗
150kcal
約10分
#スナップエンドウ
648kcal
#えび
453kcal
#たけのこ
#菜の花・菜花
438kcal
180分〜
#春の旬野菜
382kcal
#三つ葉
405kcal
#そら豆
308kcal
515kcal
#牛肉
236kcal
107kcal
#納豆
612kcal
#キャベツ
398kcal
#チーズ
360kcal
#なす
#かぼちゃ
#ししとう
49kcal
730kcal
#新しょうが
#しょうが
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