6
202kcal
約20分
#天ぷら
98kcal
約15分
207kcal
#絹さや
323kcal
#なす
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
473kcal
約30分
#里芋
#しいたけ
348kcal
#たけのこ
116kcal
342kcal
667kcal
556kcal
#えび
#野菜のおかず
#かき揚げ
420kcal
#かぼちゃ
533kcal
約50分
#豚ひき肉
#ししとう
438kcal
180分〜
#にんじん
#春の旬野菜
382kcal
#三つ葉
405kcal
#新玉ねぎ
#そら豆
618kcal
366kcal
#ごぼう
#ゴーヤー
739kcal
#チーズ
#とうもろこし
454kcal
515kcal
#牛肉
236kcal
#いんげん
679kcal
#じゃがいも
#しらす
573kcal
#みょうが
410kcal
612kcal
#キャベツ
424kcal
-
150kcal
約10分
#スナップエンドウ
648kcal
453kcal
#菜の花・菜花
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