2
620kcal
約15分
#キャベツ
#はんぺん
#春巻き
212kcal
約30分
#鶏もも肉
#チーズ
248kcal
#香味野菜
#明太子
324kcal
約20分
#長芋・山芋
562kcal
#豚ひき肉
#白菜
#ねぎ
#焼き餃子
416kcal
#合いびき肉
514kcal
#豚肉
#油揚げ
126kcal
#イワシ
534kcal
#厚揚げ
-
#イカ
#シュウマイ
368kcal
約40分
235kcal
#春菊
#しいたけ
#鶏ひき肉
#餃子
293kcal
#大葉
395kcal
#お肉のおかず
154kcal
155kcal
117kcal
#いんげん
#水餃子
138kcal
#さつまいも
#肉まん
232kcal
約10分
215kcal
#豆腐
43kcal
#れんこん
81kcal
#オクラ
500kcal
#もやし
#豚バラ薄切り肉
397kcal
141kcal
#じゃがいも
#にんじん
263kcal
#納豆
554kcal
約60分
241kcal