2
480kcal
約30分
#豚ひき肉
#たこ
#揚げ餃子
494kcal
約20分
#キャベツ
#香味野菜
#ツナ缶
#春巻き
441kcal
#焼き餃子
#サバ缶
283kcal
約10分
39kcal
#里芋
#えび
245kcal
約40分
#しいたけ
#大葉
47kcal
#ひき肉
165kcal
#鶏むね肉
#チーズ
154kcal
約15分
#白菜
595kcal
#明太子
117kcal
#いんげん
406kcal
#オクラ
#納豆
77kcal
539kcal
#はんぺん
324kcal
#長芋・山芋
40kcal
#もずく
263kcal
155kcal
212kcal
#鶏もも肉
-
#イカ
#シュウマイ
421kcal
#水餃子
235kcal
#春菊
#鶏ひき肉
#餃子
98kcal
491kcal
#ベーコン
#サバ
492kcal
#きのこ
#鮭・サーモン
291kcal
#じゃがいも
76kcal
#菜の花・菜花
122kcal
約60分
#スナップエンドウ
296kcal
#ねぎ
#えのき
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